Уникальный курс по изучению базовых принципов йоги и освоению ключевых асан, от автора инструкторского курса Академии Сфера

Набор закрыт

• Новая профессия за 3 месяца (курс-интенсив)
• Онлайн и Офлайн форматы обучения
• Диплом установленного образца

Набор закрыт

Новый Углубленный курс состоит из четырех семинаров, которые раскрывают суть четырех главных ключей Волновой йоги.

Старт 28 сентября

Комплекс для лица и декольте включает в себя лимфодренажные техники, работа с мягким скелетом, скребковый массаж, тонизирующую гимнастику, что дает целостный подход и устойчивый эффект омоложения

Результат от занятий:
✔️Запустим лимфодренаж и уберем отеки;
✔️Подтянем овал лица, не нарушая естественности;
✔️Сделаем кожу сияющей, а взгляд — открытым;
✔️Улучшим состояние волос и осанки;
✔️Снимем напряжение и подарим себе радость.

Возраст 25+. Упражнения выполняются сидя. Результат заметен сразу.

Начало 4 октября

Курс из трех занятий для всех, кто ищет идеальный способ почувствовать легкость в теле и покой в голове.

Идет набор группы

Не обещаем волшебства — но гарантируем: через три дня ты выйдешь на свой максимум растяжки, поймёшь, что мешает садиться глубже, и получишь пошаговую методику, которую можно повторять и дома.

2 ноября, воскресенье, 12.30-14.00 
3 ноября, понедельник, 13.30-15.00. 
4 ноября, вторник, 13.30-15.00

Сурья Намаскар — классика йоги, знакомая каждому. 
Но выполняют её все по-разному: кто-то силой и напором, кто-то мягко и текуче.
Где проходит грань между мужской и женской практикой? 
Кто круче — мужчины или женщины?
 Или это вообще не соревнование, а поиск баланса Инь и Ян?

4 ноября, вторник, 14.00-16.00

Медитация под звуки поющих чаш#nbsp;— это прекрасный способ восстановить баланс тела, ума и духа, а также насладиться глубоким расслаблением.
Попробуйте, и вы сможете ощутить ее благотворное влияние на себе


22 ноября 17:00

— Древнее даосское искусство, которое возвращает телу его естественную энергию и помогает успокоить ум.
— Драктическая система из 15 проверенных техник, которые вы сможете освоить дома и использовать каждый день.
— Каждое занятие посвящено одной ключевой практике:
Ма Бу, Даосское дыхание, Ба Дуань Цзин, Тяньчжушаньский цигун, Игры пяти зверей, Тайцзи-цигун и другие.

с 1 ноября 2025 по 31 января 2026

Узнайте как мозг формирует эмоции и привычки. 20 занятий, 40 часов, онлайн 3 раза в неделю.
Научное объяснение и прикладные практики медитации для коррекции когнитивных искажений
От теории о строении мозга и работы психики к устойчивым изменениям мышления и поведения

С 15 ноября по 28 декабря 2025 года

Авторский курс Антона Майорова по Ведической нумерологии на основах ведической традиции и астрологии Джйотиш

ЖИВОЕ ТЕЛО — это возможность вернуть себе энергию и силы, улучшить здоровье, освоить базовые принципы очищения организма, омоложения и биохакинга.

Мы будем заниматься мягкой, поточной, женской йогой и сакральными танцами прямо на берегу Индийского океана, встречать рассветы и провожать закаты, угощать себя вкусными и полезными блюдами индийской кухни, напитаем тело и душу, в прямом смысле перезарядим батарейки.

с 1 по 10 февраля 2026

Мощная динамическая гимнастика с Борисом Прокофьевым
Авторская методика на опорно двигательную систему
Мягкая йога с Мариной Пуховой

Посещение самых ярких мест Гоа

с 1 по 10 февраля 2026