Что вы получите?

Занятия по методике Aplomb проводятся с использованием специальных латексных ремней, обладающих уникальными характеристиками упругости и эластичности, максимально приближенными к свойствам мышц
(5 линий ремней по 5 вариантов жесткости).

Методика позволяет каждому человеку,
с помощью осознанного движения, получить доступ к своим собственным внутренним ресурсам и выйти на качественно новый уровень телесного
и психоэмоционального комфорта.

Главный принцип методики Aplomb - достижение результата
БЕЗ БОЛИ.

Эффективная растяжка и ее бонусы: увеличение эластичности мышечных волокон и сосудов, предотвращение уменьшения подвижности суставов, улучшение питания суставных поверхностей и межпозвоночных дисков, облегчение предстоящих физических нагрузок.

Мощный эффект расслабления - «антистресс». Снятие эмоционального напряжения.

Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения. Эффект "лёгкой эйфории".

Улучшение состояния мышечного корсета, и как следствие, опорно-двигательного аппарата.

"Балетную осанку". Методика позволяет сбалансировать и укрепить глубокие мышцы, снять излишнюю нагрузку с позвоночника, укрепить слабые участки спины и вытянуть спазмированные мышцы.

Восстановление физиологичного способа дыхания и на этой основе ревитализации внутренних органов.

Растяжка-антистресс по методике Aplomp

Инновационная запатентованная система занятий по развитию гибкости тела, улучшению осанки, укреплению мышц и приведения к балансу с помощью специально разработанных ремней разного уровня жесткости без травмирующей боли и перенапряжения, при этом эффективно и безопасно

Продолжительность

90 минут

Кому подходит

Всем

Интенсивность

Средняя

Преподаватели

Майя Секачева

Абонемент «Тест-драйв», 229 ₽ за одно занятие йогой, 7 любых направлений за одну неделю.

Абонемент автоматически активируется при первом посещении, но не позднее 10-ти дней с момента покупки, продлить абонемент нельзя.

Заполните контактные данные

1 600 ₽

Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!